抽筋以后小腿疼該怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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抽筋之后出現(xiàn)小腿疼的癥狀屬于正?，F(xiàn)象，可以通過熱敷或者按摩的方法來緩解疼痛。必要時可以服用止痛藥來緩解。
引起抽筋的原因有缺少微量元素鈣、過度勞累，不同的病因采取的治療方法也是不一樣的。如果是缺鈣引起的，平時可以多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。也可以通過服用鈣片進(jìn)行治療。
如果抽筋是過度勞累引起的，不需要特殊治療，加強(qiáng)休息即可。同時平時要避免重體力勞動，避免勞累，能夠有效的避免抽筋的出現(xiàn)。
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