容易上火長(zhǎng)痘怎么辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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容易上火長(zhǎng)痘，首先要進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，忌辛辣、刺激性食物，多食用一些降火祛濕的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、柚子、梨、西瓜等。其次，注意保持良好的心態(tài)，規(guī)律日常作息，避免過度熬夜。
容易上火長(zhǎng)痘，主要是由細(xì)菌病毒感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良日常作息、免疫功能下降等原因引起的；局部不清潔衛(wèi)生、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞也會(huì)引起病癥的發(fā)生，甚至?xí)?dǎo)致長(zhǎng)痤瘡。
如果情況比較嚴(yán)重的，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。
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