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睡覺時候出汗怎么回事

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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睡覺的時候出汗的原因,一個是房間的溫度高,蓋的被子過厚引起,還有可能是陰虛火旺導(dǎo)致。

如果房間溫度過高,要注意開窗通風(fēng),并且注意睡覺時不要蓋的太多,避免過熱引起出汗。有陰虛火旺的患者,可以服用六味地黃丸或者右歸丸和逍遙丸調(diào)節(jié)。

平時生活中健康飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃過于油膩和辛辣刺激性的食物。注意鍛煉身體,能夠增強體質(zhì)。

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