產(chǎn)后新陳代謝慢是什么原因
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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產(chǎn)后新陳代謝慢是由于臥床時間比較多。
在生產(chǎn)過后為了使身體恢復到一個極佳的狀態(tài)，是會經(jīng)常性的臥床休息，當活動量減少之后，體內(nèi)的新陳代謝速度就會有所變慢。
如果想要加速體內(nèi)的新陳代謝，可以多吃瓜果蔬菜、多泡澡或者是泡熱水腳，都能夠加速身體的新陳代謝。也可以根據(jù)自身的身體情況適當?shù)倪M行運動，例如做瑜伽或者是一些室內(nèi)的活動，能夠使體內(nèi)的新陳代謝速度加快，而且還能夠加速血液循環(huán)，使身體及早的恢復。
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