總是多夢睡不好怎么辦
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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總是多夢、睡不好可通過以下的方式治療：
首先，出現(xiàn)多夢、睡不好和情緒的波動有關(guān)。建議患者多參加文體活動，對改善多夢睡不好的癥狀有一定的作用。
其次，建議患者可通過針灸理療的方式改善病情。通過物理治療的方式可以改善患者的心情，解除情緒方面的過度的緊張狀態(tài)。
另外，總是多夢、睡不好，可以采取中醫(yī)的治療方式。根據(jù)中醫(yī)辨證論治的方法，可通過喝湯藥的方式改善多夢、睡不好。
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