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腎虛失眠多夢怎么調(diào)理

腎虛 失眠多夢
主講專家
孫升云
孫升云 主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:對中西醫(yī)結合治療腎臟疾?。ㄈ缂甭阅I炎、狼瘡性腎炎、慢性腎功能衰竭、腎結石、尿路感染、痛風腎、腎虛證等)、風濕病(系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎、腸胃病等.擅長運用中醫(yī)藥治療疑難雜癥。
視頻內(nèi)容

正常情況下心火和腎水相互的交通,相互制約,保持動態(tài)平衡的狀態(tài),即腎水上承滋養(yǎng)心脈,使心火不易亢進,心火可以下降溫煦腎陰,使腎水不寒。

單現(xiàn)在人大多生活沒有規(guī)律,或者憂思過濾、煩勞過度,或者先天不足、腎陰也不足,導致心腎不交,若腎陽不足,無意上濟心火,心火不降則不寐。若腎陽不足,下元虛冷,陽不陰也可以導致不寐。所以腎虛失眠應該在調(diào)節(jié)生活方式,放松心情、規(guī)律飲食,方知有度這方面要適當注意,平時也可以多做些按摩腰部的運動。

中醫(yī)治療方面根據(jù)腎陰、腎陽、鎮(zhèn)驚、治虛損的情況,分別適宜滋陰安神、交通心腎、溫陽補腎、潛陽安神或者補腎陰、益精、固腎安神等方法,往往都能起到比較好的效果。

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