左手抽筋怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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左手抽筋與以下原因有關(guān)系：
1、缺少微量元素鈣引起。缺鈣會(huì)導(dǎo)致手部肌肉發(fā)育不完善，從而會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，飲食上要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)吸收。
2、過(guò)度勞累引起。過(guò)度勞累會(huì)引起左手產(chǎn)生乳酸，從而會(huì)出現(xiàn)抽筋，不需要特殊治療。平時(shí)加強(qiáng)休息，就可以避免抽筋的出現(xiàn)。
3、受涼引起。寒冷刺激左手肌肉而導(dǎo)致抽筋，平時(shí)要注意保暖。
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