左手經(jīng)常抽筋是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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左手經(jīng)常抽筋可能是由于缺少微量元素鈣引起的，也有可能是由于過度勞累引起的。
如果是由于缺少微量元素鈣引起的，缺鈣主要由于鈣攝入不足引起的?；颊叱顺榻?，還會(huì)出現(xiàn)汗液增多、睡眠質(zhì)量變差等癥狀。需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，服用鈣片進(jìn)行治療，同時(shí)飲食上多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦等。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臅裉?，促進(jìn)鈣的吸收，從而可以減少或者避免左手抽筋的出現(xiàn)。
如果是由于過度勞累引起的，可以不進(jìn)行特殊治療，加強(qiáng)休息，可以通過熱敷或者按摩的方法，來緩解抽筋引起的疼痛。
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