小孩睡覺腿抽筋是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小孩睡覺腿抽筋與以下原因有一定的關(guān)系：
1、睡覺時腿部受涼。寒冷刺激腿部肌肉，從而導(dǎo)致腿抽筋。晚上睡覺要注意腿部保暖蓋好被子，也可以通過開空調(diào)保暖。
2、小孩白天運(yùn)動過度。運(yùn)動過度導(dǎo)致小腿乳酸的產(chǎn)生，從而出現(xiàn)抽筋。平時要注意休息，避免運(yùn)動過度。
3、缺少微量元素鈣。缺鈣導(dǎo)致小腿肌肉營養(yǎng)不足，而引起腿抽筋。要補(bǔ)充鈣片，飲食上要吃含鈣豐富的食物。
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