小腿抽筋吃什么食物好
-
-
劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
小腿抽筋絕大部分是由于缺鈣所引起的，明確診斷以后，可以吃以下食物補(bǔ)充：
1、可以多吃些含有鈣豐富的食物，例如豆制品、瘦肉、蝦皮、魚(yú)類、奶制品等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所缺的鈣質(zhì)。
2、需要補(bǔ)充豐富的蔬菜、新鮮的水果促進(jìn)鈣的吸收以及補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，例如芹菜、白菜、油麥菜、獼猴桃、蘋(píng)果等。
建議患者平常應(yīng)科學(xué)飲食，避免挑食。同時(shí)每天應(yīng)多參加一些體育鍛煉，多曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收。
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 專長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 臨床擅于診治以腦...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 從事心腦血管疾病...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治：腦血管...
-
-
南寧市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 從事臨床工作二十...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 研究方向:小兒神...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦梗塞，腦供血不...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)缺血性腦血管疾...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)