小腿肚子抽筋緩解方法是什么
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
小腿肚子抽筋可以通過熱敷、按摩的方法緩解。但是要注意熱敷的溫度，以免引起燙傷，按摩要注意按摩的手法和力度，最好在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)要找出引起小腿抽筋的原因。
1、可能是由于缺鈣引起，可以通過微量元素檢測進(jìn)行診斷，需要通過服用鈣片進(jìn)行治療，同時(shí)要多曬太陽，多吃含鈣豐富的食物，可以有效的避免腿抽筋的出現(xiàn)。
2、可能是由于過度運(yùn)動(dòng)或者過度勞累引起，平時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)，避免過度重體力勞動(dòng)。
3、可能是由于小腿受涼引起，平時(shí)要注意小腿保暖，避免受涼。
-
-
大慶市第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管病、帕...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 專長：神經(jīng)內(nèi)科常...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)科副主任。美...
-
-
邯鄲市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 臨床擅于診治以腦...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長神經(jīng)內(nèi)科、對(duì)...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長： 專長：反復(fù)呼吸道...
-
-
三亞市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長： 婦產(chǎn)科各種常見病...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)