小腿老抽筋的原因是什么
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經內科
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小腿老抽筋通常是由以下幾種情況造成的：
第一，著涼。如果小腿著涼，就會導致肌肉收縮，從而出現(xiàn)抽筋的癥狀，可以對局部進行熱敷來緩解癥狀。
第二，運動量過大。平時運動量過大會使肌肉過度勞累，或者運動前沒有做熱身動作，就會導致小腿抽筋或者無力，做運動前最好先進行肌肉拉伸，可以有效的減少小腿抽筋的癥狀。
第三，腰間盤突出。腰間盤突出會使腰椎壓迫神經從而導致小腿抽筋，可以先到醫(yī)院進行檢查，看是否有腰間盤突出的癥狀。如果確診是腰間盤突出造成的小腿抽筋，可以進行針灸或者局部按摩進行治療。
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