小腿老是抽筋怎么辦
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小腿老是抽筋，可能是由于以下幾種情況引起的：
第一，缺鈣。如果是由于缺鈣的原因所造成的小腿抽筋，可以采取補(bǔ)鈣的方式進(jìn)行診治。平時(shí)可以多運(yùn)動、多曬太陽，多吃新鮮的水果和蔬菜，要注意營養(yǎng)均衡。
第二，著涼。如果是因?yàn)橹鴽龅脑蛩斐傻男⊥壤鲜浅榻?，則需要多注意保暖，以便減輕肢體的負(fù)重。
第三，如果是由于腰椎疾病壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的小腿老是抽筋，則需要針對腰椎疾病進(jìn)行治療，平時(shí)可以多吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
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