小腿為啥會(huì)抽筋
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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小腿抽筋的原因很多，常見(jiàn)的原因過(guò)度勞累、著涼、供血不足等引起的小腿肌肉痙攣，也就是腓腸肌痙攣。
1、當(dāng)長(zhǎng)跑、打籃球、打排球等劇烈運(yùn)動(dòng)后，小腿的肌肉強(qiáng)烈的收縮，代謝增強(qiáng)，代謝產(chǎn)物乳酸堆積過(guò)多，刺激小腿肌肉出現(xiàn)抽筋。
2、動(dòng)脈血管痙攣導(dǎo)致供血不足，也會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋。
3、天氣寒冷，腿部著涼，受寒風(fēng)刺激導(dǎo)致小腿抽筋。
4、兒童和老年人出現(xiàn)低血鈣，而出現(xiàn)小腿抽筋。
出現(xiàn)小腿抽筋時(shí)不要緊張，可以用手輕輕按揉，局部熱敷或者采取針灸方法治療。低血鈣者口服葡萄糖酸鈣片治療。
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