腰部抽筋疼痛怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腰部抽筋疼痛可以通過(guò)熱敷、按摩、服用止痛藥的方法緩解，要注意熱敷的溫度以及按摩的手法以及力度。同時(shí)要找出腰部抽筋的原因，與以下因素有一定的關(guān)系：
1、可能是由于腰椎間盤(pán)突出癥引起，可以通過(guò)服用具有活血化瘀、消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合牽引、推拿、針刀、針灸等中醫(yī)理療的方法進(jìn)行治療，必要時(shí)需要采取手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
2、也有可能是由于缺鈣引起，需要服用鈣片進(jìn)行治療，同時(shí)飲食要加強(qiáng)鈣的攝入。
日常生活中，要注意休息，避免重體力勞動(dòng)，注意坐姿睡姿，可以避免腰部抽筋。
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