右腿抽筋怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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右腿抽筋與以下原因有一定的關(guān)系：
1、受涼。寒冷刺激右腿，會(huì)導(dǎo)致抽筋。平時(shí)要注意腿部保暖，避免冷水沖洗腿部。
2、缺少微量元素鈣。鈣攝入不足或者流失過(guò)多，都會(huì)導(dǎo)致右腿抽筋。平時(shí)要加強(qiáng)鈣的攝入，要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦等，同時(shí)也可以通過(guò)服用鈣片進(jìn)行治療。
3、過(guò)度勞累。比如長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立等，都有可能會(huì)引起右腿抽筋。要注意休息，避免過(guò)度勞累。
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