右腿抽筋的疼怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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右腿抽筋的疼可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治療：
1，熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而可以緩解不適。
2，按摩，按摩具有舒筋活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以有效的緩解抽筋引起的不適。
3，服用鈣片，服用鈣片可以促進(jìn)腿部肌肉的發(fā)育，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，從而可以有效的緩解不適。
治療的同時(shí)要多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦等，要注意右腿保暖，避免吹風(fēng)受涼，可以有效的避免抽筋的出現(xiàn)。
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