月經(jīng)期小腹為什么抽筋的疼
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)期間小腹出現(xiàn)抽筋的疼痛，可能是因為不注意休息、有劇烈的活動、飲食上吃生冷的食物、受寒及受涼等原因引起的。
如果注意休息，疼痛逐漸的減輕消失，不用太擔(dān)心。但注意休息后疼痛并沒有改善，要注意保暖，也可以采取局部熱敷的方法，喝些紅糖水能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排出體外，疼痛會有改善。
在來月經(jīng)期間不僅僅需要注意休息，更不要有劇烈的活動，需要注意保暖。飲食主要是以溫和性的食物為主，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。
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