孕婦大腿根抽筋怎么辦
孕婦大腿根抽筋，有以下幾種方法緩解：
第一，要避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一種站姿、坐姿、睡姿、不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，要不停地變換姿勢(shì)。這樣可以緩解由于長(zhǎng)大的子宮對(duì)大腿根部的壓迫而引起的疼痛，抽筋的現(xiàn)象。
第二，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，因?yàn)殡S著孕周逐漸的長(zhǎng)大。孕媽媽還有寶寶正常的生長(zhǎng)，還有生理所需要大量的鈣劑。如果嚴(yán)重的鈣劑的缺乏，也可能會(huì)出現(xiàn)大腿根部疼痛，抽筋的現(xiàn)象，所以將予以鈣劑的補(bǔ)充。
第三，可以對(duì)大腿根部疼痛的部位進(jìn)行局部的按摩、理療、熱敷，也可以緩解這種大腿根部的疼痛、抽筋的現(xiàn)象。
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