孕中期腳抽筋怎么回事
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕中期腳抽筋很可能是孕婦缺鈣造成的。
在懷孕4個(gè)月以后胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，孕婦對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求就會(huì)大大增加。如果不注意補(bǔ)鈣就有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣癥狀，表現(xiàn)為腳抽筋、出汗多、身體乏力等。
懷孕中期出現(xiàn)腳抽筋現(xiàn)象，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、磷酸二氫鈣等。并且要補(bǔ)充維生素D，以及多曬太陽(yáng)，這樣才有利于鈣的吸收和利用，達(dá)到好的補(bǔ)鈣效果。平時(shí)要注意多吃含鈣高的食物，如蛋類、乳制品、瘦肉、魚蝦等。
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