運動后小腿抽筋是什么原因
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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運動后小腿部抽筋的原因可能是由于繁重的體力勞動者，或運動員沒有充分熱身而進行的劇烈運動。
劇烈運動會導(dǎo)致腿部抽筋，通常發(fā)生在白天的運動中。如果小腿發(fā)冷，這部分的血液循環(huán)就會減少，血管收縮會導(dǎo)致小腿抽筋。發(fā)育中的青少年和老年人也會因缺鈣，而導(dǎo)致腿部痙攣。根據(jù)病因?qū)ΠY治療后癥狀也可緩解。
如果沒有因熱身運動導(dǎo)致腿部抽筋，建議適當運動，避免過度劇烈運動，并在運動前充分熱身。如果患者因寒冷導(dǎo)致腿部抽筋，建議保暖。缺鈣引起的小腿痙攣患者需要適當?shù)难a鈣。
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