長期睡不著是什么病
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長期睡不著可能是有以下幾種因素引起：
第一，長期睡不著可能是有睡眠障礙。但睡眠障礙主要是由多種因素引發(fā)的，比如平時(shí)自己的壓力過大或者是生病等，都容易影響睡眠。
第二，如果在睡覺前情緒過于激動(dòng)，也會(huì)造成很難入睡，甚至睡不著。而且平時(shí)睡覺前盡量不要吃東西，要保持環(huán)境的安靜，避免環(huán)境過于吵鬧。
第三，肝部疾病。如果肝部發(fā)生疾病或者肝部疾病發(fā)生病變時(shí)，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量導(dǎo)致睡不著的情況。
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