一到冬天手腳冰涼是什么原因
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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一到冬天手腳冰涼考慮是由以下幾點(diǎn)原因引起：
第一，本身屬于偏寒性的體質(zhì)。
第二，室外的溫度過低，出門的時(shí)候穿的過少，或者是裸露手腳。
第三，末梢血液循環(huán)比較差，不愛運(yùn)動(dòng)。
第四，飲食方面喜歡吃生冷，或者是偏寒性的食物。
建議一到冬天手腳冰涼的患者要注意身體保暖，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣能夠加快末梢血液循環(huán)的狀態(tài)。飲食方面建議吃溫?zé)嵝缘氖澄?，晚上睡覺前可以選擇用溫?zé)崴菽_20分鐘左右，有助于緩解手腳冰涼。
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頭痛手腳冰涼
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寶寶手腳冰涼
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手腳冰涼出汗
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發(fā)熱手腳冰涼
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