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主講專家
聶斌
聶斌 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:善用針法調(diào)氣、疏通經(jīng)絡(luò),獨創(chuàng)經(jīng)筋刺血療法,灸法溫補陽氣、除濕通痹,重視整體,突出扶陽,研制出扶陽火艾灸療法、扶正灸器、扶陽貼膏等中醫(yī)特色扶陽系列療法。
視頻內(nèi)容

手腳冰涼可吃堅果類,如核桃、松子、芝麻。蔬菜類可多吃韭菜、菠菜。水果類可吃杏、桃。另外,可適當(dāng)吃一些辛辣的調(diào)料,如胡椒粉、花椒、辣椒、生姜、蔥、蒜。也可吃香料,如肉桂、桂皮、八角這些香料,在做菜時可適當(dāng)添加。有很多補足陽氣,溫陽功效的中藥,如人參、黨參、黃芪、當(dāng)歸,還有肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子,這些都可適當(dāng)?shù)挠脕盱邑i骨湯、雞湯、乳鴿湯。手腳冰涼的人群還要注意,一年四季都不能吃涼的食物,如從冰箱里馬上拿出來的食物,或者生冷食物要盡量避免。

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小孩出現(xiàn)手腳冰涼的情況是很常見的現(xiàn)象,主要是由于自身溫度的調(diào)節(jié)能力差或者是脾胃不好導(dǎo)致的,家長可以根據(jù)孩子的實際病情及時為孩子調(diào)理。在平時的時候,要注意小孩飲食的調(diào)節(jié),多吃一些溫?zé)岬臅r候,平時要多運動,促進血液循環(huán)。 詳細»

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答:如果患者出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,可能是由于末梢循環(huán)較差導(dǎo)致的,也可能是由于因體內(nèi)陰虛導(dǎo)致的...

手腳冰涼吃什么 A:主要是氣血循環(huán)不好,應(yīng)該多吃補氣補血的食物,做好營養(yǎng)補充,加強運動鍛煉,促進體液循環(huán),更加有利于以上...

手腳冰涼吃什么? A:你好,手腳涼多見于陽氣虧,虛腎陽虛,平時氣血不足,脾胃虛弱等一些病因而導(dǎo)致。平時需要多吃蔬菜水果多吃...

手腳冰涼吃什么? A:你好,手足量多考慮是機體陽氣虧虛,腎陽不足,氣血虧虛,脾胃虛弱等病因而導(dǎo)致的,平時需要多吃蔬菜水果,...

手腳冰涼問題! A:手腳冰涼可能是因為身體血液循環(huán)慢造成的,也可能是因為缺少運動引起的,如果冬天天氣寒冷,穿的太薄了可能...

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