女性腎氣不足什么原因
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女性腎氣不足，可能是缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不健康、熬夜等。
1、缺乏運(yùn)動(dòng)：女性腎氣不足可能和長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)有關(guān)，在缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致身體的循環(huán)代謝能力下降。重要的器官、組織沒(méi)有足夠的血液，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充就會(huì)讓功能下降。
2、飲食不健康：如果沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，無(wú)法及時(shí)的獲取，就有可能會(huì)誘發(fā)氣血不足。
3、熬夜：女性睡眠不足時(shí)容易導(dǎo)致健康受損，出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，會(huì)影響到器官功能，身體的循環(huán)代謝能力。
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