腎氣不足的癥狀
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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如果人體出現(xiàn)了腎氣不足的癥狀，比如說出現(xiàn)了精神不振，容易疲勞，聽力下降，耳鳴，牙齒松動，頭發(fā)掉的比較多，頭發(fā)，胡須變白，腰膝酸軟，記憶力下降，容易出汗，手腳冰涼，性功能下降等都是腎氣不足的癥狀。
在這種情況下，應當用一些中藥和食材進行補氣，在調(diào)理下可以取得比較好的效果。除此之外，在生活及飲食規(guī)律上也要注意不要熬夜，不要過度的勞累性生活。要節(jié)制飲食上多吃一些補腎的食物，增強身體的抵抗力，從而達到氣補腎的作用。
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
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