腎氣不足是怎么回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎氣不足考慮是有以下幾種情況：
第一，如果患者出現(xiàn)了久病未愈的情況，那么就會導致腎氣不足，身體免疫力越來越差。
第二，飲食營養(yǎng)不均衡，作息時間不規(guī)律，使身體出現(xiàn)了吸收代謝能力差、內(nèi)分泌紊亂，從而導致腎氣不足。
第三，如果平時性欲過度或者性生活過度頻繁，就會導致腎虛腎虧，從而引起腎氣不足。
建議患者要保證充足的休息時間，不要熬夜不要勞累，性生活要節(jié)制，飲食方面要加強營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，適當增加些體育鍛煉，增強體質(zhì)。
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