手崴了熱敷還是冷敷
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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手崴了需要先冷敷再熱敷。
手崴傷以后要先用冰塊等進行冷敷，也可以將手放在冷水下沖洗或者浸泡，冷敷能夠使血管收縮，減輕皮下出血，還可以減輕疼痛。崴傷48小時以后再進行熱敷，可以用熱毛巾、熱水袋或者輕輕地按摩，能夠有效促進局部血液循環(huán)，緩解傷處腫脹，幫助皮下淤血更快消散。
如果崴傷比較嚴重，通過冷敷以及熱敷后疼痛還是不能減輕，并且伴有手部活動受限，影響正常活動，需要去醫(yī)院檢查，判斷是否有骨折等情況。
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