月經(jīng)期新陳代謝快嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在來月經(jīng)期間，新陳代謝是比較快的。
月經(jīng)期間因為生理性的陰道出血，體內(nèi)血容量和鐵元素的量都會降低，并且激素水平波動比較大，所以，對于新陳代謝也是有影響的，新陳代謝的速度要比非經(jīng)期稍微快一些。
在月經(jīng)期間因為生理性的陰道出血，并且血容量和鐵元素的量都會降低的情況下，要注意合理的飲食，需要吃營養(yǎng)的食物，特別有利于補血的食物，才能提高女性的身體的免疫力和抵抗力，有助于改善或者預(yù)防發(fā)生貧血的作用。
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