女人腰肌勞損癥狀
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陳麗平 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果女性患者出現(xiàn)了腰肌勞損，這些患者往往是因?yàn)檫^度的彎腰勾背比如長(zhǎng)期做家務(wù)、蹲著洗衣服或者拖地、或者是用抹布擦地容易使女性出現(xiàn)腰肌勞損，這些患者往往會(huì)表現(xiàn)為腰部肌肉發(fā)硬、發(fā)脹疼痛的感覺。
患者尤其是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的過程當(dāng)中，如果突然的變換體位容易使患者的疼痛癥狀加重，所以對(duì)于這些患者來說平時(shí)盡量避免負(fù)重、避免長(zhǎng)時(shí)間的行走患者盡量避免彎腰勾背、以免使患者的癥狀加重。
平時(shí)盡量睡硬板床，多平躺者一定要注意休息，避免過度的勞累和熬夜。
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