帶孩子心情煩躁的危害
如果帶孩子的過程中心情煩躁，往往會破壞與孩子之間的情感交流，特別是帶孩子的時候，情緒煩躁，焦慮不安，往往會給孩子帶來影響。孩子對于這種變化不能理解，會認為是否是自身的問題導(dǎo)致了母親或者是父親出現(xiàn)了這種情緒。所以說，有時候孩子會把問題歸到自己身上，長此以往，孩子就會變得比較敏感，或者是帶有非常強的負罪心理，所以說對孩子的影響是非常大的。
另外，對自身的影響也是非常大的，長期心情煩躁會導(dǎo)致焦慮，抑郁等相關(guān)的癥狀。因此，要通過放松訓(xùn)練，運動，傾訴，轉(zhuǎn)移注意力等方法，迅速的緩解自己情緒煩躁的情況。如果說這種情緒煩躁非常嚴重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行系統(tǒng)的治療。
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主任醫(yī)師
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戚元麗
主任醫(yī)師
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