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戚元麗 主任醫(yī)師
簡介：對兒童、青少年心理、情緒及行為障礙的早期診斷、干預(yù)，對學(xué)習(xí)困難，多動癥、抽動癥，情緒障礙，不良個性，兒童行為問題，睡眠障礙，以及精神分裂癥等重性精神疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗。
心情壓抑可以通過參加一些放松心情的活動緩解。具體情況如下：
1、各種運(yùn)動都會產(chǎn)生放松心情的作用，如跑步、游泳、打羽毛球等。在運(yùn)動的時候人會分泌多巴胺，情緒會好轉(zhuǎn)，注意力往往會更集中，會忘了導(dǎo)致心情壓抑的事情，可以有效地緩解心情壓抑。
2、合理休息、娛樂?？梢酝ㄟ^洗熱水澡、好好睡一覺、和朋友聊天、看電視劇、聽音樂等方式，可以有效的緩解這些不良情緒。
3、尋求醫(yī)生幫助。單純靠自己進(jìn)行調(diào)整而難以恢復(fù)到正常狀態(tài)的時候，會導(dǎo)致憂郁癥。這種情況需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過心理疏導(dǎo)或藥物治療的方法來治療。
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睡覺煩躁不安怎么回事
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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寶寶煩躁不安難以入睡怎么辦
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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半夜醒來突然煩躁不安的原因
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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女性心慌失眠煩躁不安的原因
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睡覺煩躁不安，難入眠是什么...
漆微韡 主治醫(yī)師
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甲減和長期壓抑有關(guān)嗎
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寧波市康寧醫(yī)院 兒童心理障礙專科
擅長：專長：兒童及成人...
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寧波市康寧醫(yī)院 心理咨詢科
擅長：專長：兒童青少年...
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寧波市康寧醫(yī)院 兒童心理障礙?？?
擅長：專長：精神分裂癥...
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廈門市精神衛(wèi)生中心 心理科
擅長：臨床各類精神疾病...
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吉林省腦科醫(yī)院 臨床心理療區(qū)
擅長：擅長精神分裂癥，...
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廈門市精神衛(wèi)生中心 心理科
擅長：抑郁癥、強(qiáng)迫癥、...
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吉林省腦科醫(yī)院 臨床心理療區(qū)
擅長：擅長精神分裂癥、...
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廈門市精神衛(wèi)生中心 心理科
擅長：抑郁癥和雙相情感...
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珠海市婦幼保健院 兒童心理科
擅長：注意缺陷多動障礙...
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
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常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長：女性不孕不育及習(xí)...
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吉林省腦科醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長在大型設(shè)備下...
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什么是性心理障礙？
性心理障礙，是指行為人滿足性欲的行為方式或性質(zhì)對象明顯偏離正常,并以這類偏離作為性興奮、性滿足的主要或唯一方式為主要特征的一組精神障礙。性心理障礙又可以稱為性變態(tài)、性欲倒錯、性歪曲等等，病因主要有遺傳、體質(zhì)、家庭、社會和... 詳細(xì)»
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心理障礙的表現(xiàn)治療
很多人都被心理障礙這一種疾病所深深地困擾著。自己在做一些普通事情的時候，都無法順利地完成。面對這一種情況，患者朋友非常需要及時地進(jìn)行改善。不然，對于自身的身體、心理健康傷害是非常大的。心理障礙是一種常見的心理疾病，之所以... 詳細(xì)»
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胸悶很壓抑
胸悶在臨床上可以引起壓抑的癥狀，特別是在精神心理疾病癥狀中非常的常見，例如說焦慮癥，抑郁癥患者。焦慮癥患者在擔(dān)心害怕的主題下，可以出現(xiàn)胸悶心慌，心前區(qū)不適，心跳加快等癥狀，這是激發(fā)了交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的。因此一旦確診是焦慮... 詳細(xì)»
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心理障礙的注意事項
現(xiàn)在越來越多人出現(xiàn)心理健康問題，因此在接受教育的時候，都會關(guān)注學(xué)生的心理健康。無論是高中還是大學(xué)，都開設(shè)了心理健康課程。只有保持心理健康，才可以保證德智體美全美發(fā)展。然而，生活中有部分人出現(xiàn)了心理障礙，嚴(yán)重影響了生活和工... 詳細(xì)»
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怎么樣治療心理障礙好
心理障礙是常見的心理問題，是指患者因為心理、生理或者社會因素的影響，導(dǎo)致某些異常心理、異常行為或者異常人格的出現(xiàn)，患者對社會環(huán)境以及人際交往都無法適應(yīng)。如果心理活動異常的程度達(dá)到一定的程度，就會被稱為心理障礙。在臨床上，... 詳細(xì)»
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