抽筋的處理
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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抽筋的患者在發(fā)作的時候，可以用局部熱敷一下，可以局部按摩來緩解抽筋的癥狀。
抽筋其實是由于肌肉的痙攣或者是肌腱的痙攣引起的，平時呢要注意防寒保暖，年紀大一點的患者要注意補充鈣劑。
缺鈣的時候容易發(fā)生抽筋，另外遇到寒冷的刺激，遇到?jīng)鏊?、冷空氣的時候也容易抽筋。
所以說平時要注意防寒保暖，再者就是一些缺血的情況下，也容易抽筋。
平時注意晚上睡覺的時候不要壓迫肢體，壓迫肢體之后會導致缺血，會引起肌肉或者是肌腱的痙攣、發(fā)生抽筋。
做到以上這些之后，抽筋發(fā)生的幾率幾乎是很低的。
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