骨質(zhì)疏松癥吃什么好
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是骨關(guān)節(jié)內(nèi)骨量減少或骨吸收增加造成的，好發(fā)于老年男性及絕經(jīng)后女性，建議患者平時多吃高鈣食物如奶制品、豆制品、芝麻、瘦肉、魚類、海產(chǎn)品等多種食物。
適當(dāng)食用應(yīng)季水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物避免喝咖啡及碳酸飲料，禁止飲酒吸煙。
患者要經(jīng)常外出曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，對于腿腳不好的骨質(zhì)疏松患者，外出要拄拐杖或做輪椅避免摔倒。
患者出現(xiàn)腰背部疼痛時需要到?？茩z查，對癥服用抑制骨吸收促進(jìn)骨形成，鈣劑、維生素D等藥物治療。
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- 劉立寧 聊城市人民醫(yī)...風(fēng)濕免疫科
肩膀骨質(zhì)疏松
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女人骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松飲食
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