葡萄有維生素c嗎
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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葡萄是含有維生素C的,除了含有維生素C以外,葡萄中還含有豐富的微量元素,比如鈣,鉀,磷,鐵,同時含有多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素p等。
常常吃葡萄,對于神經(jīng)衰弱和疲勞過度的患者很有好處的。
另外,維生素C能夠捕獲自由基,預(yù)防癌癥,動脈硬化,風濕病疾病,還能增強免疫,對皮膚、牙齦、神經(jīng)都有好處。
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