凌晨一點(diǎn)半醒后睡不著怎么辦
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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凌晨一點(diǎn)半這個(gè)時(shí)候已經(jīng)蘇醒了，但是再也無法入睡，這其實(shí)是比較痛苦。如果僅僅偶然出現(xiàn)這種失眠的情況并不是太要緊，不會(huì)對患者的身心健康產(chǎn)生很大的影響。
但是，如果是反復(fù)發(fā)作，總共的時(shí)間已經(jīng)超過三個(gè)月以上，那么就是比較嚴(yán)重的睡眠障礙就會(huì)導(dǎo)致患者的身心健康受到嚴(yán)重的影響、有的還會(huì)引起精神疾病或者是心理疾病。應(yīng)該盡快到當(dāng)?shù)氐娜?jí)甲等公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，睡眠障礙門診進(jìn)一步就診。
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喝了可樂睡不著
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