前半夜睡不著怎么回事
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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患者在前半夜睡不著，這是一種輕微的睡眠障礙，如果前半夜睡眠質(zhì)量比較差，但是后半夜睡眠質(zhì)量比較好，情況也沒有什么太大關系。
如果后半夜同時睡眠質(zhì)量也比較差，即使睡著了也是淺睡眠或者是多夢的情況，那么仍然是比較嚴重的睡眠障礙，特別是長期保持這種狀態(tài)，有可能會增加心理疾病的風險，特別是焦慮癥和抑郁癥。
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