半夜醒來睡不著咋辦
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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出現(xiàn)半夜醒來難以入睡的情況，這種情況多見于睡眠，多夢(mèng)，易早醒的現(xiàn)象，這種情況在中老年人身上比較常見。由于鈣缺乏骨質(zhì)疏松，或者是內(nèi)分泌紊亂，可引起失眠多夢(mèng)早醒的現(xiàn)象。我們可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，如果存在有鈣流失加重的話，同時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)激素，改善內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，或者口服點(diǎn)更年康或者谷維素也有助于改善睡眠。
如果存在貧血，氣血虛弱的話，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)，安神補(bǔ)腦液或者是生脈飲。
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晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來
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