喝了綠茶睡不著怎么辦
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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患者喝了綠茶以后睡不著是一種正?，F(xiàn)象，因為綠茶里面所含有的物質(zhì)可能會使患者神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮，特別是大腦皮層細胞長期處于一種相對比較興奮的狀態(tài)。
這種情況下患者是無法入睡的，但是并不多太要緊。
一般來說這綠茶物質(zhì)的不斷代謝，患者這種興奮的狀態(tài)會逐漸衰減最終患者就能夠漸漸入睡，這個時間可能需要3到4個小時。
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