喝了茶葉水睡不著怎么辦
-
-
舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
查看其他語(yǔ)音
患者喝了茶葉水以后睡不著是一種失眠的狀態(tài)而且也是比較常見(jiàn)的，很多患者平時(shí)很少喝茶葉但是如果在睡前喝了茶葉，特別是綠茶就有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)比較興奮。
而大腦神經(jīng)細(xì)胞在興奮的狀態(tài)下是難以入睡，這種情況要等到這些茶葉的有效成分完全代謝掉才能夠逐漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，可以考慮積極的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、多喝鹽水來(lái)幫助這些有效成分代謝。
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
-
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診療腦血管病...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 神經(jīng)科副主任。美...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：腦血管病、...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦卒中、周圍神經(jīng)...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長(zhǎng)： 高血壓與中風(fēng)、腦...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦血管病、睡眠障...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 腦梗塞，腦供血不...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于在五運(yùn)六氣...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)