喝紅茶會(huì)睡不著嗎
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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一般來(lái)說(shuō)，喝紅茶并不會(huì)導(dǎo)致睡不著，因?yàn)榧t茶里面主要是一些促進(jìn)消化的成分。脾胃不調(diào)，腸胃不舒服的患者喝紅茶能夠幫助他改善消化功能。特別是在進(jìn)食油膩的食物或者是比較難以消化的食物以后喝一點(diǎn)紅茶能夠幫助患者進(jìn)行消化。
但是，他并不會(huì)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，也不會(huì)引起患者夜里面失眠睡不著。如果患者反復(fù)的睡不著，那么和紅茶是沒(méi)有關(guān)系的，可能是一種睡眠障礙。
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喝了可樂(lè)睡不著
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睡不著 醒不來(lái)
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