太興奮睡不著怎么辦
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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患者因?yàn)樘d奮導(dǎo)致失眠這其實(shí)是一種睡眠障礙，如果只是近期有特別高興的事情導(dǎo)致失眠問(wèn)題不會(huì)太大。
但是如果反復(fù)發(fā)生這種情況特別是整個(gè)時(shí)間已經(jīng)超過(guò)三個(gè)月以上，那么就是比較嚴(yán)重的睡眠障礙，可能會(huì)引起精神心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題。
應(yīng)該盡快到當(dāng)?shù)氐娜?jí)甲等公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門(mén)診進(jìn)一步就診，平時(shí)注意在睡前多參加有氧運(yùn)動(dòng)，也可以用酸棗仁代茶飲。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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