早上睡不著什么原因
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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當(dāng)患者出現(xiàn)早上睡不著的情況時(shí)有多種原因，早晨出現(xiàn)這樣的情況，部分患者由于沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)喜歡在睡覺前看手機(jī)，或者玩電腦，以及看一些刺激性的小說，或者是音像制品，導(dǎo)致患者在睡覺前腦皮層過于興奮，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、入睡困難等情況的發(fā)生，時(shí)間較久的話容易導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，甚至神經(jīng)衰弱。
另外對(duì)于正常人習(xí)慣了夜間睡眠，在白天進(jìn)行活動(dòng)的情況，對(duì)于改變睡眠習(xí)慣，早上睡覺本身就存在一定的難度導(dǎo)致無(wú)法順利的入睡。出現(xiàn)這樣的情況，可以通過口服藥物來(lái)幫助改善目前的癥狀，比如可以服用一些誘導(dǎo)患者睡眠，以及加深睡眠質(zhì)量的藥物改善目前的狀態(tài)。
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晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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睡不著吃什么
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喝可樂睡不著
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- 舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民...神經(jīng)外科
喝了可樂睡不著
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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