咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨組織量減少的代謝性骨病。好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性。適當(dāng)?shù)暮瓤Х瓤梢蕴嵘裥涯X,增加頭腦靈敏性。
如果長(zhǎng)期過(guò)量喝咖啡,會(huì)使人體興奮性過(guò)度提高,增加興奮性,容易產(chǎn)生激動(dòng)。并且咖啡中的咖啡因容易與人體游離鈣結(jié)合,長(zhǎng)期喝咖啡導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收利用受到影響,導(dǎo)致鈣質(zhì)流失造成骨質(zhì)疏松的幾率增加。
建議喝咖啡要適度,千萬(wàn)不能長(zhǎng)期喝咖啡。另外也不能長(zhǎng)期喝碳酸飲料,濃茶,吸煙飲酒,這些東西也會(huì)影響鈣質(zhì)吸收利用率,長(zhǎng)期應(yīng)用也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
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