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產(chǎn)后多夢是怎么回事

彭淼云
彭淼云 主治醫(yī)師

茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科

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產(chǎn)后由于激素水平改變,可引起植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致失眠、多夢以及焦慮的幾率增高。在中醫(yī)上來講,氣血虛也可以出現(xiàn)失眠多夢、乏力等現(xiàn)象。

針對產(chǎn)后多夢,治療上可以用補氣血虛的藥物改善,如:生脈飲。飲食上還要注意,多補充高蛋白、高熱量食物,可多吃牛肉、羊肉等溫補性強的食物,多喝雞湯,營養(yǎng)需要充足。同時,注意避免過度勞累、過度焦慮。

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