腳吹風抽筋怎么辦
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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抽筋是由于肌肉或肌腱痙攣引起的。腳吹風之后，這些冷空氣的刺激會引起局部的肌肉或者是肌腱痙攣引起抽筋的癥狀。平時要盡量避免這些冷水、冷空氣的刺激，可以有效的減少抽筋發(fā)作的次數(shù)。
在抽筋發(fā)作的時候可以局部按摩、局部熱敷或者是泡溫水來有效的緩解抽筋的癥狀。平時要注意補充鈣，其適當?shù)亩鄷裉?。缺鈣也會引起抽筋發(fā)作。
另外就是一些缺血的原因，也會引起抽筋發(fā)作，平時要晚上睡覺的時候避免長時間壓迫下肢，引起抽筋的癥狀。
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