抽筋吃香蕉可以嗎
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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抽筋的患者吃香蕉一般是沒有明顯的問題的，不存在明顯的禁忌癥，是可以吃香蕉的。
但是需要注意的是，抽筋的患者大多數(shù)都是因為缺鈣所引起的，如果體內(nèi)缺鈣，肌肉自發(fā)的興奮性是增高的，容易出現(xiàn)肌肉的自發(fā)痙攣，也就是造成抽筋了。
抽筋的時候疼痛是非常的明顯的，這種患者平時要注意適當鍛煉，多曬太陽，平時可以吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶，蝦皮，牛肉等。
必要的時候也可以服用一些鈣片進行相關(guān)的治療的。在夜間睡眠的時候要注意保暖，因為如果比較冷也容易誘發(fā)抽筋。
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