抽筋后腿酸怎么回事？怎么辦
-
-
劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
查看其他語音
抽筋是由于肌肉或者是肌腱的痙攣引起的，抽筋發(fā)作之后會導致肌肉分泌的乳酸過多，乳酸在體內蓄積會有腿酸的感覺。
抽筋發(fā)作的時候或者發(fā)作之后都可以通過局部的按摩來緩解抽筋的癥狀，按摩也可以有效的緩解腿腿酸的癥狀，可以加速乳酸的代謝緩解腿酸的癥狀。
平時要注意補充鈣劑多曬太陽這樣可以有效的減少抽筋的發(fā)作，天冷的時候要注意防寒保暖，避免冷空氣、冷水的刺激。
-
-
長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 神經內科
擅長： 熟練診治神經內科...
-
-
長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 神經內科
擅長： 擅長腦血管疾病、...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 神經內科
擅長： 腦血栓、腦出血、...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 神經內科
擅長： 腦血栓、腦出血、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經內科
擅長： 擅長急慢性中毒、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經內科
擅長： 擅長各種職業(yè)中毒...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 骨傷科
擅長： 現(xiàn)任全國肢體殘疾...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 兒科
擅長： 擅長：對兒童的呼...
公眾號
頭條號
百家號