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多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差是怎么回事

張輝
張輝 主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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如果患者睡眠比較淺,睡眠質(zhì)量很差,做夢(mèng)又比較多,要注意可能是以下方面的問(wèn)題:

第一,要排除一些心理性的因素,絕大多數(shù)的失眠患者都有心里因素?fù)诫s在其中的。如果患者壓力比較大,思慮重重,精神高度緊張,夜間的睡眠肯定是不會(huì)好的,建議一定要放松心情,保持樂(lè)觀積極的心態(tài),必要時(shí)可以服用苯二氮卓類(lèi)的鎮(zhèn)靜催眠藥進(jìn)行治療。

第二,也要注意患者可能是存在神經(jīng)衰弱,可以應(yīng)用一些B族維生素、谷維素進(jìn)行治療。

第三,如果患者身體不舒服,也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似表現(xiàn),比如:胸悶、憋氣、腹痛等。因此,一定要治療這些軀體疾病。

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