防抽筋麻木
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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抽筋是由于肌肉或肌腱痙攣引起的。常見(jiàn)的原因有遇到寒冷的刺激、低鈣或者缺血的原因。
出現(xiàn)抽筋又伴隨有麻木的癥狀，最常見(jiàn)的原因就是缺血的原因。缺血可以導(dǎo)致肢體出現(xiàn)麻木的癥狀，還有肌肉或者肌腱的痙攣出現(xiàn)抽筋。
平時(shí)要避免壓迫肢體，長(zhǎng)時(shí)間的壓迫肢體，會(huì)導(dǎo)致肢體缺血，出現(xiàn)抽筋麻木的情況。還有是要注意防寒保暖，肢體遇到寒冷的刺激之后也會(huì)出現(xiàn)肌肉肌腱痙攣，出現(xiàn)抽筋、肢體麻木的情況，還有就是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，預(yù)防低鈣引起的抽筋。
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